Recipe-3:手羽先とキャベツのコンソメ煮込み


材料(作りやすい分量)


  • 鶏の手羽先 4本
  • キャベツのざく切り 400g
  • 水 300ml
  • コンソメ顆粒 小さじ2
  • 油 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • 酒 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1

作り方


① 鶏手羽は骨に沿って包丁で切り目を入れて、塩コショウ、酒をふって10分くらい寝かす。
② フライパンを熱して、油をしいて1の手羽を皮目から焼く。焦げ目がついたらひっくり返して2~3分焼く。濃口醤油を落として香りをつける。(中までしっかり火が通っていなくても大丈夫)
③ 鍋にキャベツ、②の鶏手羽、水、コンソメ顆粒を入れて蓋を閉めて最初の1~2分は強火で、その後10分位弱火で煮る。キャベツが柔らかくなったら出来上がり。胡椒をふって皿に盛り分ける。

コツ・ヒント


胡椒は必ず黒の粒こしょうを、使う直前にひいて下さい。ペッパーミルを使うと簡単です。