Recipe-1:大葉の醤油漬


日本各地には気候風土に合った独特のお漬物が沢山あります。北海道にも鮭と白菜のはさみ漬、にしん漬等手の込んだのもありますが、私たちにも比較的手軽に出来るもの三種です。

北海道の味、皆さんも挑戦!してみませんか。

食21「北の会」管理栄養士の佐々木先生に教えていただきました。

作り方


① 大葉を水洗いし水気をよくふき取り、重ねてひたひたの醤油に漬ける。
よく漬かったものはそのままおむすびを包んだり細かくきざんで薬味にも使え重宝しそうです。